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運(yùn)動(dòng)健康

萌萌噠小國(guó)寶 2016-10-20創(chuàng)建
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簡(jiǎn)介:記得一位朋友說過:現(xiàn)在為什么越來越多的人跑步健身?因?yàn)椤梢栽谂笥讶Α瓡瘢∥揖篃o法反駁! 當(dāng)然,這只是其中一個(gè)理由,身體健康才是王道! 為什么要運(yùn)動(dòng)、健身?哪項(xiàng)運(yùn)動(dòng)更適合自己?怎樣運(yùn)動(dòng)才科學(xué)?

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