膳食指南是由營(yíng)養(yǎng)健康權(quán)威機(jī)構(gòu)為某地區(qū)或國(guó)家的普通民眾發(fā)布的指導(dǎo)性意見(jiàn)，以營(yíng)養(yǎng)學(xué)原則為基礎(chǔ)，結(jié)合本國(guó)或本地的實(shí)際情況，以促進(jìn)合理營(yíng)養(yǎng)、改善健康狀況為目的，教育國(guó)民如何明智而可行地選擇食物、調(diào)整膳食。
手工制作可以變廢為寶，經(jīng)過(guò)人手的創(chuàng)造力，即使是那些再平常不過(guò)的物品，經(jīng)過(guò)手工制作高手的一系列簡(jiǎn)單的拼接和粘貼處理等，變成了另外一個(gè)嶄新的東西：蔬菜做的小動(dòng)物，雞蛋和紙片做成的卡通人偶……
青少年正是身心快速發(fā)展的時(shí)期，不僅要飲食的營(yíng)養(yǎng)跟上，還需要確保飲食安全，為青少年健康茁壯成長(zhǎng)提供堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
長(zhǎng)假結(jié)束后重返工作崗位，但是很多人的身心可能還沒(méi)收回來(lái)，而接下來(lái)要連著上七天班才能休息，對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)會(huì)是個(gè)不小的挑戰(zhàn)。那么如何調(diào)整狀態(tài)，盡快適應(yīng)上班的節(jié)奏呢？
中秋節(jié)，又稱祭月節(jié)、月亮節(jié)、團(tuán)圓節(jié)等，是中國(guó)民間傳統(tǒng)節(jié)日。中秋節(jié)源自天象崇拜，由上古時(shí)代秋夕祭月演變而來(lái)。中秋節(jié)自古便有祭月、賞月、吃月餅、看花燈、賞桂花、飲桂花酒等民俗，流傳至今，經(jīng)久不息。
打籃球比較普及，既鍛煉身體，又能增進(jìn)伙伴間感情，是一項(xiàng)非常受歡迎的運(yùn)動(dòng)。了解籃球運(yùn)動(dòng)的技巧和規(guī)則事項(xiàng)，會(huì)更容易上手和掌握。
今年的三伏天共有40天，中伏剛剛過(guò)去一半，三伏天還有20天才會(huì)過(guò)完。三伏天不僅僅只是防暑降溫，還可以利用伏天特有的季節(jié)特性進(jìn)行養(yǎng)生保健，甚至是冬病夏治。
夏季天熱，很多人都喜歡游泳，既降溫又涼快，但是游泳存在一定的安全風(fēng)險(xiǎn)，尤其是兒童缺乏安全意識(shí)，更容易發(fā)生危險(xiǎn)，最好是能夠具備一定的安全知識(shí)，防止意外發(fā)生。
互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代增加了人們生活的便利，同時(shí)也增加了風(fēng)險(xiǎn)，導(dǎo)致很多人直接暴露在各種網(wǎng)絡(luò)詐騙之中。具備一定的相關(guān)知識(shí)，了解相關(guān)防范手段，有利于我們保護(hù)自己的財(cái)產(chǎn)安全。
即將進(jìn)入的三伏天是一年之中最熱的時(shí)候，今年尤甚。大家外出一定要注意防暑降溫，做好自我保護(hù)。
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